Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2016
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3764 kcal
|
Rasva: 155,79g | Prot: 106,62g | Hh: 484,46g.
Aamiainen: Spiegelei ohne Fett, American Style Bacon. Lounas: Berliner, Schokoladen-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung), Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Lakritz, Aldi Milchbrötchen. Päivällinen: Haribo Gummibärchen, Milch (Vollmilch), Snickers Snickers Sticks, Kinder Riegel (21g), Wagner Steinofen Pizza Salami. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|