Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2016
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 56,22g | Prot: 36,18g | Hh: 173,10g.
Aamiainen: Prix Quality Pacco Famiglia-Corn Flakes, Zucchero, Ristora Cacao Amaro, Prix Quality Latte- PICCOLE DOLOMITI. Lounas: Lardo, Fette Biscottate. Päivällinen: Lardo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca (Cotta). Välipalat/Muut: Herbalife Barretta Proteica Arachidi e Cacao, Nescafe Mocaccino. lisää...
|
|
1533 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 50 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vale_menny
|