Päiväkirja - Janet Sears, 27 elo 16

Profiili - Janet Sears | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

171

76,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2016:

670 kcal

Rasva: 30,00g | Prot: 21,00g | Hh: 83,00g. Aamiainen: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Päivällinen: Dole Chopped Salad Kit Poppy Seed. Välipalat/Muut: Klondike Heath Ice Cream Bar. lisää...

2028 kcal

Harjoitus: Siivous - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Janet Sears

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Janet Sears, 27 elo 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - Janet Sears