Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2016
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 69,51g | Prot: 97,24g | Hh: 202,48g.
Aamiainen: Амка Молоко 3.2%, Сахарный Песок, Амка Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке, Амка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish Flavour, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lounas: Красное Яблоко, Минтай Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Помидоры, Сетунь Колбаса Еврейская Сырокопченая, Перепелиное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vic.solovyev
|