Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2016
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 62,17g | Prot: 93,33g | Hh: 157,28g.
Aamiainen: Pink Lady Appels, Pickwick Groene Thee Cranberry. Lounas: Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Aldi Fricandeau, Lidl Tijgerbrood Bruin, Dieetella Dieetella Light, Aldi Hagelslag Melk, Milbona Verse Halfvolle Melk. Päivällinen: Frikandel, Smullers Patatje met. Välipalat/Muut: Softijsje (Vetarm). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|