Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2016
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 53,51g | Prot: 79,90g | Hh: 161,88g.
Aamiainen: Alnatura Chia Samen, Fettarmer Naturjoghurt, Pfirsiche, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Pflaumen. Lounas: Gut & Günstig Amarena-Kirsch Eis. Päivällinen: Rote Paprika, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Välipalat/Muut: Saftschorle. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|