Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2016
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2123 kcal
|
Rasva: 57,66g | Prot: 53,29g | Hh: 342,52g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Ja! Baguette Brötchen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Grafschafter Goldsaft, Gekochtes Ei, Kaffee. Lounas: Wassermelone, McDonald's Milchshake Vanille (Klein). Päivällinen: Aldi Kräuterbutter Baguette, Halberstädter Wurst-Soljanka. Välipalat/Muut: Krombacher Radler (Flasche). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|