Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2016
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 23,38g | Prot: 49,47g | Hh: 105,28g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. Lounas: The Biggest Loser Celery Sticks, Stop & Shop Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hard-Boiled Egg, Phillips Fiber Good Gummies. Päivällinen: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Cherry Tomatoes, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|