Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2016
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 43,88g | Prot: 69,95g | Hh: 125,10g.
Aamiainen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Суперсуп Харчо по-Кавказски. Päivällinen: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия-tehaska
|