|
die von Fatsecret geschätzten 2500 kcal Tagesbedarf erscheinen mir zu hoch.
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 72,84g | Prot: 59,18g | Hh: 171,69g.
Aamiainen: Salami, Schmitz Gekochter Schinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Camembert, Weizenbrötchen. Päivällinen: Eisbecher, Spinatlasagne. Välipalat/Muut: Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Krombacher Radler (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Das kann sehr gut sein. Hast du mal bei gesundepfunde.com deinen Tagesbedarf berechnen lassen? Oder auf der Internetseite der Uni Hohenheim? Das war ein guter Tipp von Fladianer
29 elo 16 jäseneltä: LillyMunster82
|
Aber abgenommen hast du ja trotzdem!
29 elo 16 jäseneltä: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|