Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2016
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 67,04g | Hh: 181,96g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Инжир, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грудка Индейки. Päivällinen: Рузский Бифилайф. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Рузский Бифилайф, Ностальгия Кефир, Урюк. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|