Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2016
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 25,23g | Prot: 31,79g | Hh: 133,55g.
Aamiainen: Tesco Tinned Tomatoes, Egg. Lounas: Pret A Manger Teriyaki Salmon Sushi Salad. Välipalat/Muut: Cadbury Rocky Mallow Road, Marshmallow, Coca-Cola Coca-Cola, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Lemon-Lime Soda (with Caffeine), Vodka (90 Proof). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|