Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2016
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
287 kcal
|
Rasva: 11,20g | Prot: 25,39g | Hh: 22,36g.
Aamiainen: Бабушкина Крынка Сметана 18%, Магнит Банан, Мёд, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - samoz-marina
|