Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2016
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 27,16g | Prot: 37,53g | Hh: 186,86g.
Aamiainen: Aldi Schwarze Johannisbeermarmelade, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Bergpfirsich. Lounas: Gut & Günstig Fischburger, Heinz Tomato Ketchup, Vita D'or Bratfein, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Apfelstreuselkuchen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|