Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2016
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 49,88g | Prot: 49,01g | Hh: 31,84g.
Lounas: Sour Cream, Tomatillo Avocado Salsa, Janet and Greta's Chicken with Fire Roasted Vegetables. Päivällinen: Minced Garlic, Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised). Välipalat/Muut: caramel nut bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lostwaistline
|