|
Zu viel gegessen. Was soll ich noch sagen ...
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2354 kcal
|
Rasva: 70,68g | Prot: 89,73g | Hh: 348,00g.
Lounas: Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Schokolade, Veganz Schnitzel nach Wiener Art, Mautner Markhof Original Estragon Senf, Feigen, Veganz Die Pikante, Äpfel. Päivällinen: Veganz Schnitzel nach Wiener Art, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Mautner Markhof Original Estragon Senf, Karotten. Välipalat/Muut: Nektarinen, Karotten. lisää...
|
|
2574 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 12 tuntia ja 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Bist du dir sicher, dass du am Sonntag zum Frühstück 2kg Wassermelone gegessen hast? Ich meine Melone ist ja gut, aber echt in der Menge?
29 elo 16 jäseneltä: Josie27072010
|
|
Painohistoria - FrauWeltmacht
|