|
E lá vamos nós. Resultado de 7 meses off: 3 quilos. Acho que podia ser pior.
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 27,96g | Prot: 19,82g | Hh: 79,40g.
Aamiainen: Cafezinho, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). Lounas: Arroz de Forno. Välipalat/Muut: Turma da Mônica Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ludimilasousa
|