Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2016
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 77,50g | Hh: 41,99g.
Aamiainen: Gengibre, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Lowçucar Adoçante Culinário. Lounas: Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango. Päivällinen: Ossobuco, Salada Verde Mista. Välipalat/Muut: Peras, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Michelle Cristine Previato
|