Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2016
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 29,91g | Prot: 33,64g | Hh: 101,85g.
Aamiainen: Мастер Пироговъ Конвертик с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сады Придонья Сок Яблоко Черная Смородина Слива, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Сладкая Булочка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Разносол Капуста Маринованная, Сливочный Сыр. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tasa20003
|