Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2016
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 33,38g | Prot: 64,12g | Hh: 143,68g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Jacquet Pain Seigle Complet, Auchan Corn Flakes, Pomme, Banane, Envia Fromage Blanc 0%. Lounas: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Pastèque, Envia Fromage Blanc 0%, Baguette, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Chou Rouge, Marque Repère Carottes Râpées. Päivällinen: Belbake Copeaux de Chocolat Blanc, Framboises Lidl, Sucrine, Lidl Filet de Cabillaud, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Eridanous Yaourt à la Grecque, Jacquet Pain Seigle Complet, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Concombre (avec Peau). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|