Päiväkirja - Sofianimmtab, 30 elo 16

Und wieder ein ordentlicher Schritt in die richtige Richtung! :) 

Richtig klasse! 👍🌞 

Ist mehr so ein Tanz, vor zurück vor. Aber im Gesamten geht es stetig runter. Danke :) 

Ja, aber das ist doch das Wichtige, dass es gesamt nach unten geht...2 Schrittchen vor und 1 zurück....tanze gerade auch zwischen 98,7 und 99,7 und hoffe, dass sich morgen am Monatsende die 98,x freundlichst blicken lässt...🌞 

Das stimmt, Vivi. Ich schaue mir auch immer die Monatsbilanz an, um zu realisieren, dass sich wirklich was tut. Und das ist, trotz manchmal wochenlanger Stillstände nicht wenig, etwas mehr als 1 Kilo in der Woche. Wir Grazien tanzen ganz gut, denke ich, und ob man dabei Stahlkappenschuhe tragen muss, ist nicht wichtig :) 

Das ist eh schon ziemlich flott, ich liege im Schnitt bei 1 kg/Monat 🌞 

Naja, ich habe ja schon eine Erleichterung beim abnehmen. Ich bin ja operiert. Mein Magen fasst nicht sehr viel und ich bin etwas schneller satt deshalb. Es geht zwar nicht im Alleingang, gerade nicht, wenn man nicht mehr soviel Übergewicht hat, aber ich will nicht abstreiten, dass es angenehmer ist als früher, wo ich doch starken Hunger hatte zwischendrin. 

Ach, war das eine Verkleinerung? Dachte die ganze Zeit, dass Du es am Magen hattest... 🌞 

Ja, man sollte eine Bio aufmerksam lesen, sorry liebe Sofia, ich bin ein Schlunzerle...🌞 

Kein Ding, hihi :)