Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2016
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 53,17g | Prot: 47,39g | Hh: 109,98g.
Aamiainen: Egg, Tesco Tinned Tomatoes. Lounas: Starbucks Smoked Salmon Bagel with Cream Cheese. Päivällinen: Tesco Soda Water with Lime. Välipalat/Muut: KP Original Salted Peanuts, Cadbury Flake 99 Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|