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Vom Urlaub zurück, schön relaxt und alle 2-3 Tage 1 Stunde Sport an den Tagen dazwischen mind. 1-2 Stunden Spaziergang:
Gewicht stabil :-)
aber leider jetzt mit einer fetten Erkältung :-) vermutlich im Flieger eingefangen.
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88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,1 kg viikossa
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