Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2016
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 60,75g | Prot: 93,74g | Hh: 132,98g.
Aamiainen: Здоровое Питание Натуральные Конфеты Ручной Работы (Лакшми), Сыр Маасдам, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Масло Подсолнечное, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), МЛМ Котлеты из Говядины. Päivällinen: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Живая Еда Смоква Яблочно-Абрикосовая, Sobranie Горький Шоколад Классический 50%, Дыня, Миндаль, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|