Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2010
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 62,81g | Prot: 90,26g | Hh: 244,00g.
Aamiainen: merita autumn grain, Turkey Bacon, On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, on the go focus natural citrus splash. Lounas: on the go focus, Deli Thin Sliced Turkey, mixed beans. Päivällinen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Peanut Butter Sandwich, Vegetable Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). Välipalat/Muut: diet dr pepper, Cheez-It Party Mix, diet dr pepper, on the go focus natural citrus splash. lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|