Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2016
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 42,16g | Prot: 28,03g | Hh: 158,81g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Veggie Street Feiner Aufstrich Nuss-Paprika, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch. Lounas: Erasco Möhren Eintopf mit Fleischbällchen. Päivällinen: Tomaten, Veggie Street Feiner Aufstrich Nuss-Paprika, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Banane. Välipalat/Muut: Allos Halva, Dennree Fruchtschnitte Mango. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|