Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2016
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2702 kcal
|
Rasva: 105,41g | Prot: 186,79g | Hh: 252,76g.
Aamiainen: Aceite Natural de Salmon Omega 3, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate. Lounas: Aceite de Coco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Granos Secos de Semillas de Girasol, Huevo Duro, Aguacate. Päivällinen: Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Almendras, Cajeta Mazamitla, San Juan Clara de Huevo, Avena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Lala Crema Light, Telera, Jitomate. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gamezshuffler
|