Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2016
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 38,14g | Prot: 46,94g | Hh: 121,99g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Помидоры, Окей Яйцо Перепелиное, Бахетле Салат из Красной Фасоли, Макароны Отварные. Päivällinen: Простоквашино Творог Зерненый 7%. Välipalat/Muut: Арахис, Слайсы, Активия Йогурт с Черносливом. lisää...
|
Painonpudotus 94,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinams2016
|