Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2016
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2124 kcal
|
Rasva: 70,70g | Prot: 103,62g | Hh: 281,53g.
Aamiainen: Пестравка Кефир 1%, Нектарин, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Пестравка Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Сахар, Любятово Печенье Мария Традиционное. Lounas: Сахар, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Гречка, Индейка Отварная, Любятово Печенье Мария Традиционное. Päivällinen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Нектарин, Банан, Пестравка Творог 5%, Киви, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|