Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2011
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 57,52g | Prot: 103,08g | Hh: 143,64g.
Aamiainen: triscuit. Lounas: margarine, french bread, cottage cheese, chicken breast. Päivällinen: progresso classic. Välipalat/Muut: cashews, cashews. lisää...
|
|
2881 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 30 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 35 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|