Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2016
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 14,63g | Prot: 79,84g | Hh: 144,68g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком. Lounas: Перекресток Огурцы Малосольные, Свинина с ананасами. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|