Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2016
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 61,07g | Hh: 160,92g.
Aamiainen: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Nesquik Какао на Молоке, Леовит Каша Рисовая. Lounas: Первый Вкус Молоко 3,2%, Bob's Red Mill Кэроб, Ашан Сухарики-Гренки, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Вареное Яйцо. Päivällinen: Карусель Пирог с Мясом, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Славянка Конфета Шоколадная, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|