|
Bummer...but it was bound to happen. :( staying positive, still ahead of where I thought I'd be.
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 49,64g | Prot: 61,88g | Hh: 76,38g.
Aamiainen: Baileys Coffee Creamer - Mudslide, Coffee, Whole Milk, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links. Lounas: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie, Hard-Boiled Egg. Päivällinen: Beef Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Albertsons 100% Grated Parmesan Cheese. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|