Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2016
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 100,00g | Prot: 60,00g | Hh: 118,00g.
Lounas: Applebee's Caesar Salad (Small with Dressing), Applebee's Three Cheese Chicken Cavatappi. Välipalat/Muut: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|