Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2016
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 17,97g | Prot: 30,39g | Hh: 138,39g.
Aamiainen: Ячневая Каша, Звезды Востока Козинаки Подсолнечные, Варенье. Lounas: Рис Вареный, Господарочка Кабачки Маринованные, Кабачки Тушеные, Пастила. Päivällinen: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Звезды Востока Козинаки Подсолнечные, Лакт Творог 2%, Варенье, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya969
|