Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2016
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 54,47g | Prot: 64,02g | Hh: 119,99g.
Aamiainen: Пикник Жульен с Курицей и Грибами, Сгущенка, Творожная Запеканка, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. Lounas: Сытоедов Шампиньоны в Сметанном Соусе с Отварным Картофелем, Карусель Грудка Куриная Гриль, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Мюсли Классические Запеченные, Pikki Фруктовый Батончик Клюква, Bounty Bounty, Бабаевский Наслаждение. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|