Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2016
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 25,62g | Prot: 20,15g | Hh: 41,68g.
Aamiainen: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Кокосовая Стружка, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nasty11b04myr
|