Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2016
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 48,26g | Hh: 248,75g.
Aamiainen: Aldi Schwarze Johannisbeermarmelade, REWE Ciabatta Brötchen. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, GutBio Penne aus Reinem Hartweizen-Vollkorn. Päivällinen: Friedrichs Skandinavische Graved Sauce, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Brotland Frühstücksbrötchen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Aldi Haselnuss Schnitte. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|