Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2016
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
442 kcal
|
Rasva: 5,20g | Prot: 10,50g | Hh: 88,43g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мёд, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом. lisää...
|
|
2244 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 11 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветикЧапа
|