|
F:20,3%/W:52,0%/M:38,0%
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 36,50g | Prot: 78,24g | Hh: 201,57g.
Päivällinen: Lidl Crustini, Lidl Natives Olivenöl Extra, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Rote Paprika, Rote Paprika, Karotten, Nektarinen, Grapefruit. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|