Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2016
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 45,48g | Prot: 133,77g | Hh: 134,03g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе, Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Мистраль Коричневый Рис, Куриное Филе, Льняное Масло. Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пей Молоко Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|