|
Вес уходит хорошо, даже странно, ем я нормально, но конечно сахар почти исключила и молочные продукты тоже) хотя не записываю)) пью много воды и целыми днями вяжу) сегодня вот в зал пойду, ноги потренировать) в этом месяце надо хотя бы до 87кг похудеть) план)
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|