Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2016
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 67,31g | Prot: 65,77g | Hh: 161,33g.
Aamiainen: Pflaumen, Pfirsich, Nektarinen. Lounas: Confiserie Firenze Donauwelle, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Gemischter Salat mit Dressing, Couscous (Gekocht). Päivällinen: Somersby Apple Cider (Flasche), Lovilio Mini-Mozzarella, Aldi Kochschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Rinderhackfleisch, Zucchini, Gutfried Geflügelwurst. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|