Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2016
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 28,14g | Prot: 41,67g | Hh: 8,94g.
Aamiainen: Dulano Truthahnbrust (5g), Aldi Bergkäse, Lidl Eiweißbrötchen, Tabasco Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zenturion
|