Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2016
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 61,45g | Prot: 48,54g | Hh: 179,46g.
Aamiainen: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Balance Brot, Fol Epi Classic. Lounas: Schlagsahne (Geschlagen), Obstkuchen, Aerzener Apfelkuchen. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Harvest Basket Jumbo Fries, Iglo Fischstäbchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Geht was, klasse! Schön dranbleiben!
03 syys 16 jäseneltä: marcothebrain
|
Jo, seit drei Tagen totale Schmerzen im Oberbauch (Höhe Brustbein). Habe nun zwei Tage so gut wie nix gegessen, nehme den Gewichtsverlust natürlich gerne mit. Langsam wir des besser.
03 syys 16 jäseneltä: Mischa2012
|
Oh das ist weniger schön, da wünsche ich gute Besserung und das der Abwärtstrend bestehen bleibt!
03 syys 16 jäseneltä: marcothebrain
|
Vielen lieben Dank, es wird langsam besser und ich hoffe, den Trend weiter mitnehmen zu können :)!
04 syys 16 jäseneltä: Mischa2012
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|