Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2016
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 39,61g | Prot: 43,84g | Hh: 122,23g.
Aamiainen: Bresso 3 Sorten Pfeffer, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili, Tomaten, Maribel Orangen Marmelade, Aldi Mini-Teller Pfeffer-Salami. Lounas: Trauben, Linsensuppe. Päivällinen: Aldi Gorgonzola Pikant, Braune Champignons (Italienische Crimini), REWE Romana Salatherzen, Cocktailtomaten, Freshona Sonnenmais Extra Knackig, Hengstenberg Himbeeressig, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Zwiebeln, Olivenöl. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|