Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2016
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 66,02g | Prot: 77,14g | Hh: 101,95g.
Aamiainen: Albany Brown Bread, Steers Chips (Small), Woolworths Pork Bangers, Bacon, Fried Egg, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sugar. Päivällinen: Avocados, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Välipalat/Muut: Naartjie, Castle Lite (Bottle). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|