Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2011
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 13,00g | Prot: 31,00g | Hh: 91,00g.
Aamiainen: french vanilla coffee, Special K Fruit Crisps - Strawberry. Lounas: Bistro Selections Chicken Fettucini. Välipalat/Muut: special k protein shake. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|