Päiväkirja - egyptia1964, 03 syys 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2016
85,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 30,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2016:
1590 kcal Rasva: 45,74g | Prot: 42,20g | Hh: 184,56g.   Aamiainen: McVitie's Sablés Anglais (16g), Nesquik Tartine, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lounas: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre sur Lit de Myrtilles, Huile Végétale, Bonduelle Feuille de Chêne, Monoprix Beurre Doux, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Carrefour Foie de Lapin, Monbazillac, Abricots Secs, Champagne. Päivällinen: Cannelle, Cannelle, Sucre Brun, Pommes Granny-Smith, Saint Eloi Salsifis, Connétable Foie de Morue. Välipalat/Muut: Banane, Cacahuètes. lisää...
2075 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - egyptia1964


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.