|
:)
|
138,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 66,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 65,58g | Prot: 179,15g | Hh: 21,26g.
Aamiainen: Flavored Coffee (made From Ground), Great Value Half & Half. Lounas: Egg, Genuine Steak House Brand Chuck Tender Steak, Land O'Lakes Salted Butter. Päivällinen: Publix Large Shrimp, Genuine Steak House Brand Chuck Tender Steak, Trader Joe's Brussels Sprouts. Välipalat/Muut: Dry Roasted Peanuts (with Salt). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victoriaegypt
|